Wie viel Prozent der Deutschen sind übergewichtig?
In Deutschland sind schätzungsweise fast 65 % der Bevölkerung übergewichtig oder fettleibig. Dies ist ein erhebliches Problem für das Land, da Fettleibigkeit mit einer Reihe schwerwiegender Gesundheitsprobleme verbunden ist, darunter Diabetes, Herzerkrankungen, Schlaganfall und bestimmte Krebsarten.
Die gute Nachricht ist, dass es eine Reihe von Initiativen gibt, die dazu beitragen sollen, die Adipositas-Epidemie in Deutschland zu bekämpfen. So hat die Bundesregierung beispielsweise eine bundesweite Kampagne zur Förderung gesunder Ernährung und körperlicher Aktivität gestartet.
Und viele Unternehmen bieten Mitarbeitern Anreize zum Abnehmen. Mit Bewusstsein und Einsatz ist es möglich, die Rate von Übergewicht und Adipositas in Deutschland zu senken. Wie viel Prozent der Bevölkerung werden bis 2030 ein gesundes Gewicht haben? Nur die Zeit kann es verraten.
Was ist das durchschnittliche Gewicht einer deutschen Frau?
Das Durchschnittsgewicht einer deutschen Frau beträgt 55,7 kg. Grundlage dafür sind die Daten der aktuellsten Studie zu diesem Thema aus dem Jahr 2016. Die Studie ergab, dass das Durchschnittsgewicht der deutschen Frauen im Laufe der Jahre zugenommen hat.
2005 lag das Durchschnittsgewicht bei 54,9 kg. 2010 waren es 55,3 kg. Und 2016 waren es 55,7 kg. Warum steigt das Durchschnittsgewicht deutscher Frauen?
Für diesen Trend gibt es eine Reihe möglicher Erklärungen. Eine Möglichkeit ist, dass die steigenden Adipositas-Raten in anderen Ländern auch Deutschland betreffen.
Eine andere Möglichkeit ist, dass deutsche Frauen immer sesshafter werden und sich nicht ausreichend bewegen. Was auch immer die Gründe für den Anstieg des Durchschnittsgewichts sind, es ist klar, dass die deutschen Frauen mehr Pfunde zulegen.
Dieser Trend gibt Anlass zur Sorge, da Fettleibigkeit mit einer Reihe von Gesundheitsrisiken verbunden ist. Wenn Sie eine deutsche Frau sind, die mit Ihrem Gewicht zu kämpfen hat, gibt es eine Reihe von Hilfsmitteln, die Ihnen helfen, auf gesunde Weise abzunehmen.
Wie sieht die durchschnittliche deutsche Ernährung aus?
Die deutsche Ernährung ist stark auf Fleisch, Wurst und Brot. Schweinefleisch ist das beliebteste Fleisch, gefolgt von Rindfleisch. Hühnchen wird auch regelmäßig gegessen. Deutschland ist auch berühmt für seine Bier- und Weinkultur.
Der durchschnittliche Deutsche isst etwa 120 Gramm Fleisch pro Tag. Das ist deutlich mehr als die durchschnittliche Person in den Vereinigten Staaten, die etwa 90 Gramm Fleisch pro Tag isst.
Deutschland ist kein besonders ungesundes Land. Tatsächlich haben seine Bewohner einige der längsten Lebenserwartungen der Welt. Allerdings ist die deutsche Ernährung auch nicht besonders gesund.
Wenn Sie abnehmen möchten, sollten Sie vielleicht in Betracht ziehen, einige Änderungen an Ihrer deutschen Ernährung vorzunehmen. Erwägen Sie, mehr Obst und Gemüse und weniger verarbeitetes Fleisch und Brot zu essen. Vielleicht möchten Sie auch weniger Bier und Wein trinken.